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[fredykakou]

On en parle partout d'ailleurs ce post est peu être de trop surtout depuis la fameuse lois ... mais est ce vous avez déjà essayer juste pour votre santé d'arrêter ??? Avez vous réussi et quel sont vos méthode et vos conseil ? Et que pensez vous de cette lois (vous savez celle qui interdit de fumer dans tout les lieux fermer )!!!
En ce qui me concerne ça fait bientôt un an et juste avec de la volonté et du sport ...je vous dirais un jours si je reprend mais ce n'est pas près d'arriver ( ça faisait 9 ans à un demi paquet par jour variable)

[santalucia]

Bravo! Un bel exercice de volonté... Rien ne peut remplacer la volonté, il ne faut pas y aller avec de faux moyens et se mentir: arrêter c'est dur, et ça fait mal! Il faut malheureusement souffrir... Mais après, quelle libération! Les idées redeviennent claires, le cerveau est mieux oxygéné. Même la peau change de couleur: fini le teint gris et cartonneux! Heureusement que ces sensations viennent vite pour encourager.
Quant à l'interdiction de fumer dans tous les lieux publics, on se remet à respirer. Fini les odeurs de cigarettes froides et de fumée accrochées aux habits après les soirées dans les restos et les bars... C'est marrant mais on se surprend à ne plus supporter même cette odeur!